Krankengymnastik in Lübeck

Was ist Krankengymnastik?

Krankengymnastik (KG) ist die am häufigsten verordnete physiotherapeutische Behandlung in Deutschland. Sie umfasst gezielte Bewegungsübungen und manuelle Techniken, die individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt werden. Das Ziel: Schmerzen lindern, Beweglichkeit wiederherstellen und Ihre Muskulatur stärken.

Bei Physio One in der Lübecker Innenstadt setzen wir auf einen ganzheitlichen Ansatz. Ihr Therapeut erstellt nach einer ausführlichen Befunderhebung einen individuellen Behandlungsplan — abgestimmt auf Ihre Diagnose, Ihre Alltagsbelastungen und Ihre persönlichen Ziele.

Wann hilft Krankengymnastik?

Krankengymnastik ist bei einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen die Therapie der Wahl:

• Rückenschmerzen und Bandscheibenprobleme — Von akuten Verspannungen bis hin zu chronischen Beschwerden an der Lendenwirbelsäule oder Brustwirbelsäule.
• Nackenverspannungen und Kopfschmerzen — Häufig ausgelöst durch langes Sitzen, Fehlhaltungen am Arbeitsplatz oder Stress.
• Nach Operationen — Rehabilitation nach Gelenkersatz (Knie-TEP, Hüft-TEP), Kreuzband-OPs, Schulteroperationen oder Wirbelsäulen-Eingriffen.
• Gelenkbeschwerden — Arthrose, Bewegungseinschränkungen, Schultersteife (Frozen Shoulder) oder Tennisellenbogen.
• Haltungsprobleme — Rundrücken, Hohlkreuz, muskuläre Dysbalancen und daraus resultierende Beschwerden.
• Sportverletzungen — Zerrungen, Bänderrisse, Muskelfaserrisse und Überlastungsschäden.

Wie läuft eine Behandlung bei Physio One ab?

Ihre erste Sitzung beginnt mit einer gründlichen Befunderhebung: Wir besprechen Ihre Beschwerden, analysieren Ihre Bewegungsmuster und erstellen einen individuellen Therapieplan. Jede weitere Behandlung baut darauf auf und wird an Ihren Fortschritt angepasst.

Bei Physio One schenken wir Ihnen standardmäßig 5 Minuten Behandlungszeit dazu — Sie erhalten also 20 statt der üblichen 15 Minuten pro Sitzung. Das gibt Ihrem Therapeuten mehr Raum für eine gründliche Behandlung und individuelle Übungsanleitung.

Krankengymnastik und Training — das Physio One Konzept

Was uns von anderen Praxen in Lübeck unterscheidet: Bei uns endet die Betreuung nicht, wenn der Schmerz nachlässt. Unser One-Konzept verbindet Physiotherapie nahtlos mit individuellem Training. Ihr Therapeut und unser Trainings-Team arbeiten Hand in Hand, damit Sie langfristig schmerzfrei und belastbar bleiben.

Gerade bei wiederkehrenden Beschwerden wie Rückenschmerzen zeigt die Forschung: Aktive Therapie kombiniert mit gezieltem Krafttraining erzielt deutlich bessere Langzeitergebnisse als passive Behandlung allein.

Krankengymnastik auf Rezept — Kosten und Krankenkassen

Krankengymnastik wird von allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen. Sie benötigen eine ärztliche Verordnung (Rezept) von Ihrem Hausarzt oder Facharzt. Die Behandlung muss innerhalb von 28 Kalendertagen nach Ausstellung begonnen werden.

Bei gesetzlicher Versicherung fällt ein Eigenanteil von 10 % der Behandlungskosten plus 10 € Verordnungsgebühr an. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sind von der Zuzahlung befreit.

Krankengymnastik in Lübecks Innenstadt — zentral gelegen

Unsere Praxis liegt zentral in der Mengstraße 40, mitten in der Lübecker Altstadt. Direkt an der Praxis stehen Parkplätze zur Verfügung. Alternativ erreichen Sie uns über das Marienparkhaus (2 Min. Fußweg) oder die MUK-Parkplätze. Mit dem Bus halten die Linien 5, 6, 7 und 11 in direkter Nähe.