Fango & Wärmetherapie in Lübeck

Was ist Fango-Therapie?

Fango ist eine bewährte Form der Wärmetherapie, bei der erwärmte Naturmoorpackungen auf die betroffenen Körperregionen aufgelegt werden. Die Tiefenwärme dringt bis in die tieferen Gewebeschichten vor, fördert die Durchblutung, löst Muskelverspannungen und lindert Schmerzen.

Bei Physio One in Lübeck setzen wir Fango gezielt als Vorbereitung oder Ergänzung zur Krankengymnastik ein. Die Wärme bereitet Ihr Gewebe auf die anschließende Behandlung vor — so kann Ihr Therapeut effektiver arbeiten und die Therapie ist für Sie angenehmer.

Wann hilft Wärmetherapie?

Fango und Wärmetherapie werden bei folgenden Beschwerden eingesetzt:

• Chronische Rückenschmerzen — Tiefenwärme lockert die verspannte Rückenmuskulatur und fördert die Durchblutung im Bereich der Wirbelsäule.
• Muskelverhärtungen (Myogelosen) — Hartnäckige Verhärtungen in Nacken, Schultern und oberem Rücken lassen sich durch Wärme effektiv lösen.
• Gelenksteife und Arthrose — Wärme verbessert die Gelenkbeweglichkeit und kann Arthrose-Schmerzen lindern.
• Verspannungen durch Stress — Stressbedingte Muskelverspannungen im Schulter-Nacken-Bereich sprechen gut auf Wärmeanwendungen an.
• Vor Krankengymnastik — Als Vorbereitung auf manuelle Techniken oder Mobilisationsübungen.

Wann wird Kältetherapie eingesetzt?

Im Gegensatz zur Wärme kommt Kältetherapie (Kryotherapie) bei akuten Beschwerden zum Einsatz:

• Akute Entzündungen — Frische Verletzungen, entzündete Gelenke (z. B. bei aktivierter Arthrose oder Gicht).
• Sportverletzungen — Verstauchungen, Prellungen, Zerrungen in den ersten 48-72 Stunden.
• Postoperative Schwellungen — Ergänzend zur Lymphdrainage zur Ödemreduktion.
• Überlastungsschäden — Sehnenentzündungen (Tendinitis), Schleimbeutelentzündungen.

Fango-Behandlung bei Physio One

Eine Fango-Anwendung dauert in der Regel 20 Minuten. Die Naturmoorpackung wird auf ca. 50-55 °C erwärmt und auf die betroffene Region aufgelegt. Sie liegen dabei entspannt auf der Behandlungsliege, während die Wärme tief in Ihr Gewebe eindringt.

Fango wird oft in Kombination mit Krankengymnastik verordnet — auf dem Rezept steht dann z. B. "KG + Fango". Die Wärmeanwendung erfolgt vor der aktiven Therapie, um das Gewebe optimal vorzubereiten.

Kosten und Verordnung

Fango und Wärme-/Kältetherapie sind Kassenleistungen und werden auf ärztliches Rezept von allen Krankenkassen übernommen. Wärmeanwendungen werden in der Regel als Ergänzung zur Krankengymnastik verordnet. Der übliche Eigenanteil fällt an.