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One Way To
Physical Health.
Das Physio One Konzept in Lübeck
Die Story hinter Physio One: Weil Genesung mehr ist als nur Behandlung.
Kennen Sie das Gefühl? Sie haben Schmerzen, gehen zur Physiotherapie, fühlen sich danach kurz besser… doch kaum sind Sie wieder im Alltag, kehren die Beschwerden zurück. Als Ihre moderne **Physiotherapie in Lübeck** wissen wir: Oft liegt das Problem darin, dass die Behandlung endet, wenn der akute Schmerz nachlässt – aber der Körper noch nicht bereit ist, die Belastungen des Lebens dauerhaft zu meistern. Ihm fehlen oft Kraft, Stabilität oder die richtigen Bewegungsmuster.
Unsere Leistungen für Physiotherapie in Lübeck
Ihr Weg zu nachhaltiger Gesundheit. Wir vereinen Physiotherapie und Training in Lübeck für Ihre umfassende Betreuung und langfristige Stärke.
All-In-One
Die Basis Ihrer aktiven Therapie in Lübeck. Besonders effektiv bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Haltungsproblemen. Durch gezielte Übungen verbessern wir Beweglichkeit und Kraft, um Funktionsstörungen zu beheben. Wir erarbeiten mit Ihnen die passenden Übungen für Ihre Bedürfnisse.
Gezieltes Training an medizinischen Geräten. Ideal zum Kraftaufbau nach Verletzungen (z. B. Kreuzbandriss) oder Operationen (z. B. künstliches Knie- oder Hüftgelenk). Wir machen Sie wieder belastbar für Sport und Alltag.
Unterstützende physikalische Anwendungen. Wärme (Moor/Heißluft) hilft bei chronischen Schmerzen und Muskelverhärtungen. Kälte (Kryotherapie) wirkt effektiv gegen akute Entzündungen, Schwellungen oder Sportverletzungen.
Therapeutischer Strom zur Heilungsunterstützung. Effektiv zur Schmerzreduktion bei Nervenreizungen (z. B. Ischias), zur Durchblutungsförderung oder zur Stimulation geschwächter Muskulatur nach Ruhigstellung.
Sanfte Grifftechniken zur Entstauung. Wirksam bei Lymphödemen, schweren Beinen oder Schwellungen nach Operationen und Verletzungen. Fördert den Lymphabfluss und reduziert Spannungsgefühle.
Bewährte Therapie gegen Muskelverspannungen und stressbedingte Beschwerden. Durch gezielte Grifftechniken lindern wir Verhärtungen, fördern die Durchblutung und helfen oft auch bei spannungsbedingten Kopfschmerzen.
Über die Therapie hinaus: Individuelles Personal Training in Lübeck. Ideal, um Rückenschmerzen vorzubeugen, Gewicht zu reduzieren oder Ihre langfristige Fitness aufzubauen.
Was macht Physio One in Lübeck anders?
Physio Training
Wir verbinden gezielte Physiotherapie mit individuellem Personal Training für Ihre umfassende Genesung und ganzheitliche Stärke unter einem Dach in Lübeck.
Nachhaltig Fit
Unser Fokus liegt auf dauerhaften Ergebnissen: Wir behandeln nicht nur akute Schmerzen, sondern bauen Ihre körperliche Belastbarkeit für langfristige Fitness auf.
Team Konzept
Ein spezialisiertes Team aus Therapeuten und Trainern begleitet Sie nahtlos vom Schmerz zur Stärke für gesicherte und kontinuierliche Fortschritte.
Basierend auf 9 Bewertungen
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Ich war wegen eines Kapselrisses in Behandlung und habe mich dort von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Die Therapie hat mir super geholfen, ich war deutlich schneller wieder belastbar, als ich erwartet hatte. Besonders gut fand ich die nachbereitende sportliche Betreuung – das ist einfach ein stimmiges Gesamtpaket, nicht nur „ein bisschen Übungen zeigen“.
Ich habe mich in dieser Physiopraxis von Anfang an bestens aufgehoben gefühlt. Das Team ist sehr freundlich, kompetent und nimmt sich viel Zeit. Die Behandlungen sind individuell abgestimmt und zeigen schnell Wirkung. Absolut empfehlenswert – hier steht der Mensch im Mittelpunkt!
Tolles Konzept mit Fachwissen auf dem besten und aktuellsten Stand! Emphatischer Physio, der sich Zeit nimmt und verständnisvoll erklärt. Sehr empfehlenswert!
Ich bin mit Physio One und meinem Trainer sehr zufrieden. Die Betreuung ist professionell, individuell auf mich abgestimmt und ich merke bereits deutliche Fortschritte. Absolut empfehlenswert!
Starten Sie jetzt mit ihrer Physiotherapie in Lübeck
Physio One+
(Freiwillig Zubuchbar)
Uns ist eine effektive Behandlung wichtig. Da die 15 Minuten der Krankenkasse oft nicht ausreichen, schenken wir Ihnen pro Sitzung 5 Minuten dazu. Sie erhalten also immer 20 Minuten Behandlungszeit. Wenn Sie denken, dass Sie mehr Zeit benötigen, können Sie diese dazubuchen. Sprechen Sie uns einfach vor der ersten Behandlung an.
zzgl. 15 € pro Behandlung
zzgl. 10 € pro Behandlung
+10 Min.
Behandlungszeit
Die Buchung erfolgt auf Empfehlung des behandelnden Therapeuten für Folgetermine.
Für leichte Beschwerden
zzgl. 30 € pro Behandlung
zzgl. 20 € pro Behandlung
+ 20 Min.
Behandlungszeit
Die Buchung erfolgt auf Empfehlung des behandelnden Therapeuten für Folgetermine.
Für leichte Beschwerden
zzgl. 40 € pro Behandlung
zzgl. 30 € pro Behandlung
+ 30 Min.
Behandlungszeit
Die Buchung erfolgt auf Empfehlung des behandelnden Therapeuten für Folgetermine.
Für akute Beschwerden
Eröffnungsangebot gültig bis zum 31.03.2025. Preise zzgl. MwSt.
UNSERE "3" PRINZIPIEN: O
O
Optimal: Für Ihre optimale Genesung und den bestmöglichen Aufbau Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit – durch die gezielte Kombination von Therapie und Training.
N
Nachhaltig: Für dauerhafte Ergebnisse, die über die reine Schmerzbehandlung hinausgehen. Wir helfen Ihnen, langfristig fit, belastbar und schmerzfrei zu bleiben.
E
Engagiert: Unser spezialisiertes Team arbeitet engagiert Hand in Hand und ist voll auf Ihr persönliches Ergebnis fokussiert – Ihren Weg zurück zu voller Gesundheit und einem aktiven Leben.
„+“
Das optionale „+“: Zusätzliche Behandlungszeit für mehr Fokus, tiefere Arbeit an Ihren Beschwerden und noch bessere, nachhaltigere Ergebnisse.
Häufige Fragen zur Physiotherapie Lübeck
Ja, für physiotherapeutische Behandlungen, deren Kosten von Ihrer Krankenkasse (gesetzlich oder privat) übernommen werden sollen, ist in der Regel eine gültige ärztliche Verordnung erforderlich. Selbstverständlich können Sie auch auf Selbstzahlerbasis uns aufsuchen.
Die Kostenübernahme richtet sich nach Ihrer Krankenkasse und Ihrer spezifischen Verordnung. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Kosten, wobei ein gesetzlicher Eigenanteil anfällt. Private Krankenkassen und die Beihilfe übernehmen die Kosten je nach Ihrem individuellen Tarif.
Bitte bringen Sie zu Ihrem ersten Termin Ihre ärztliche Verordnung (falls vorhanden), relevante medizinische Unterlagen (wie Arztbriefe, MRT- oder Röntgenbilder) sowie ein Handtuch und bequeme Kleidung mit.
Wir bieten eine Vielzahl an physiotherapeutischen Behandlungen an, darunter z.B. Krankengymnastik, Lymphdrainage, Klassische Massagetherapie, Elektrotherapie und Wärme-/Kältetherapie. Eine genaue Übersicht unserer Leistungen finden Sie unter der Rubrik Leistung.
Ihren Termin können Sie gerne telefonisch während unserer Öffnungszeiten vereinbaren. Am einfachsten und jederzeit können Sie Ihren Wunschtermin jedoch über unser Online Kalender auf dieser Webseite anfragen.
Für gesetzliche Krankenkassenrezepte gilt: Ihre ärztliche Verordnung muss spätestens 28 Kalendertage nach dem Ausstellungsdatum begonnen werden. Wird die Behandlung nicht innerhalb dieser Frist gestartet, verliert das Rezept seine Gültigkeit und die Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist nicht mehr gewährleistet.
Bei einem Privatrezept ist die Gültigkeitsdauer in der Regel länger und hängt oft von der ausstellenden Ärztin oder dem Arzt ab (häufig 3 bis 6 Monate oder länger). Dennoch empfehlen wir Ihnen auch hier, das Rezept zeitnah einzulösen, um den Behandlungserfolg nicht zu verzögern.
Bitte vereinbaren Sie daher umgehend einen Termin bei uns, sobald Sie Ihr Rezept erhalten haben.
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One Team – Ihre Experten in Lübeck
Praxisleitung & Sportphysiotherapeut
Tim S.
Inhaber & Med. Personal Trainer
Niklas Pape
Trainerin
Marie T.
Backoffice
Laura S.
Unser Partner für Ihr Personal Training
Niklas Pape | Inhaber
Moin, als Inhaber von Physio One und Niklas Pape Personal Training & Firmenfitness sind mein Team und ich Ihr engagierter Partner auf dem Weg zu nachhaltiger Gesundheit.
Niklas Pape Personal Training & Firmenfitness
Ihr Nr. 1 Partner für gesundheitsorientiertes Personal Training & Firmenfitness seit über 5 Jahren. Personal Training bedeutet für uns exklusive Einzelbetreuung, individuell abgestimmt auf Ihre Ziele, Bedürfnisse und Ihren Alltag. Maximal effektiv, sicher und persönlich.
Physio One – Ihre Physio in Lübeck
Im Jahr 2025 wurde Physio One mit einer klaren Vision ins Leben gerufen: Physiotherapie und Personal Training nahtlos zu verbinden. Wir haben diese Praxis gegründet, um Ihnen einen neuen, ganzheitlichen Weg zu nachhaltiger Gesundheit und körperlicher Stärke in Lübeck zu ermöglichen.
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